|
Новости
05.07.2011
Горький шоколад полезнее, чем сок черники
Недавно ученые выяснили, что темный шоколад намного полезнее, чем натуральные соки черники и клюквы.
Исследователи обнаружили, что темный горький шоколад просто насыщен антиоксидантами. Сравнив количество этого вещества в различных продуктах, таких как шоколад, какао, сок черники, клюквы, граната и ягоды асаи, выяснилось, что самое большое количество антиоксидантов находится именно в горьком шоколаде.
Теперь ученые точно уверены, что людям надо обратить внимание на ценность шоколада, ведь получается, что кусочек шоколадки в день может сократить риск болезней сердца на одну треть. В идеале надо съедать 6,7 грамма горького шоколада каждый день – подсчитали ученые.
|
